1. Cari tahu penyebab rasa jenuh tersebut

Karena pekerjaan yang terlalu banyak dan sedikitnya waktu untuk beristirahat serta rekan kerja yang membuat kita menjadi jenuh di dalam suasana ruangan

 2. Pikirkan hal menyenangkan dari pekerjaan yang kamu tekuni

Jadikan pekerjaanmu sebagai hobimu walaupun pekerjaan itu bukan bidang yang kamu tekuni

 3. Nikmati pekerjaanmu

Jika kita menerima tugas dari atasan sukai pekerjaan tersebut agar pekerjaan menjadi ringan dan mudah dikerjakan

4. Ubah suasana kerja

Kita bisa merubah suasana tempat kerja menjadi lebih nyaman dengan cara memajang foto keluarga di ruangan tempat kerja agar kita dapat termotivasi dan menjadi lebih semangat dalam bekerja

5.Manfaatkan jatah cuti

Cuti merupakan hak setiap karyawan untuk refresing dan menghilangkan strees dalam memikirkan pekerjaan yang menumpuk di tempat kerja